Stress
Counselling bij stressStress, we kennen het allemaal. Stress hoort bij het leven en hoeft niet ongezond te zijn. Vaak is het tijdelijk en lost het zich wel weer op.
Soms ben je de balans in je leven kwijt en blijf je hangen in stress. Je zit in een situatie waar je zelf niet uitkomt. Dan kan het goed zijn hulp in te schakelen.
Voor kinderen en jongeren kan school enorm veel stress opleveren. Er wordt vaak veel van ze verwacht of ze denken dat er veel verwacht wordt. Kan ik het wel, doe ik het wel goed, dyslexie, dyscalculie, gepest worden, het kunnen allemaal redenen voor stress zijn. Voor iedereen is het belangrijk dat hij of zij er mag zijn en gewaardeerd wordt, ook door zichzelf. Ook volwassenen leven in een wereld waar van alles moet en waarin ze moeite kunnen hebben om waar te maken wat van hen gevraagd wordt.
Samen met mij ga je op zoek, hoe je het best om kunt gaan met de situatie waarin je zit en kijken we naar mogelijkheden.